Punishment Journal

Punishment Journal, submissive partnerin aldığı cezaları, nedenlerini, hissettiklerini ve öğrenilen dersleri yazdığı kişisel BDSM defteridir. Bu günlük hem davranış takibi hem de duygusal farkındalık geliştirme aracı olarak kullanılır. Bazı dominantlar bu günlükleri düzenli kontrol ederek eğitim sürecini yönlendirir. Sıklıkla tarih, ceza türü, neden, his ve alınan mesaj gibi başlıklar yer alır.